بروز احساسات چگونه؟

با همه مطالبی که اخیرا نوشتم لازم است یادآوری کنم هوشمندی عاطفی تلاشی است برای روشن نگه داشتن روابط با وجود همه سختیها و بالا و پایین هایش. درحال حاضر چون به لحاظ عملی و کاربردی از روابط اجتماعی فاصله گرفته ام هوشمندی عاطفی را تمرین نمی کنم و بنابراین در سطح نگارشی و دورکاری و تلفن و ارتباطات محدود با افراد خانواده و آشنایان تعامل دارم. در همین حد هم سعی می کنم خودم باشم. از خودم بپرسم آیا کاری که می خواهم انجام بدهم واقعا با نیازهایم همخوانی دارند آیا طرف